입냄새 나는 음식 vs 막아주는 음식｜식습관으로 구강 건강 지키기

입냄새는 단순한 구강 위생 문제가 아니라, 우리가 매일 먹는 음식과도 깊은 관련이 있습니다.냄새를 유발하는 음식과 반대로 구취를 줄이는 데 도움이 되는 음식들도 있다는 사실, 알고 계셨나요?이 글에서는 식습관을 통해 입냄새를 예방하고 구강 건강을 지키는 방법을 소개해드립니다. 이밖에도 다양한 구강건강에 대한 정보는 질병관리청 사이트를 참고하시기 바랍니다. 질병관리청 구강건강 정보 바로가기 목차입냄새를 유발하는 음식은 무엇인가요?냄새를 막아주는 음식도 있나요?입냄새 없는 식습관을 위한 팁식단도 구강관리의 한 방법입니다입냄새는 단순히 양치를 소홀히 해서 생기는 게 아닙니다.우리가 평소에 자주 섭취하는 음식이 입냄새의 원인이 되는 경우가 많습니다.특히 일부 음식은 소화되는 과정에서 냄새 분자가 혈액을 타고 폐..
건강이야기/구강 건강 매거진 2025. 5. 21. 16:00
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